自分を癒す

本日は体調を崩した同居人のために

お野菜多めのお昼ご飯。

お腹は冷やさないように

汁物は忘れずに。

自分が安心してないのに

安心感を与える人になるのって無理だよ

そんな友達の言葉にはっとした昼下がり。

そうなんだよね、何事も。

自分が癒されていないのに

人を癒そうとか。

自分が満たされていないのに

人に尽くし続けることとか。

無力な自分が嫌になって、

なにかしたくて動きたくて。

難しいんだよね。

自分から、ですね。

まぁ落ち着きなよ、

大丈夫だよ、

そう言ってもらえるだけで

すこし呼吸ができる。

焦らず。

まずは自分と、地球を癒すことから。